バレエ・ダンス・舞台撮影、舞台芸術全般の映像制作は東京Hi-Vision映像! » ツボ

最近、編集作業でずっと座ってPCと向き合っていたり、運動による筋肉痛だったりと、

肩こりや全身が痛くなることが多い日々を過ごしております。

そこで、自分でできるマッサージやツボ押しを調べて実践してみました！

自分でツボを押しても痛くないという方もいらっしゃいますが、

私は軽く押しただけでも激痛が走ります。。。

特に手の親指の付け根より少し下のふっくらしている部分が痛いです(;O;)笑

体をほぐして、ベストな状態で編集作業に取り組めるようにします(｀･ω･´)ゞ